漬物・発酵食品 米ぬかの使い方|ぬか漬け以外の料理・美容・家庭菜園への活用と保存のコツ 米ぬかの使い方をぬか漬け以外の料理・美容・家庭菜園・掃除まで整理。酸化しやすい性質を踏まえた保存方法と、生ぬかを肥料にする際の注意点も解説します。 2026.09.18 漬物・発酵食品