味噌 味噌大さじ1は何グラム?種類別の重さ・塩分・カロリーを醸造の視点から解説 味噌大さじ1は約18g。白味噌・赤味噌・麦味噌・八丁味噌など種類別の重さ・塩分・カロリー比較表付き。麹歩合による塩分の違いや手作り味噌の計量法も解説。 2026.06.01 味噌